Im Rahmen meiner langjährigen Partnerschaft mit Hertz durfte ich eine neue Videoserie rund ums Thema «Roadtrip Check» umsetzen. Gemeinsam haben wir fünf einfache Impulse zusammengestellt, die längere Autofahrten angenehmer und bewusster machen können.
Ob auf dem Weg ins Training, zu einem Termin oder in die Ferien – wir verbringen oft mehr Zeit im Auto, als uns bewusst ist.
Gerade auf längeren Fahrten lohnt es sich, auf ein paar einfache Dinge zu achten: eine gute Sitzposition, genügend Bewegung während Pausen und ausreichend Flüssigkeit. Oft sind es kleine Anpassungen, die dazu beitragen können, entspannter und konzentrierter unterwegs zu sein. Für mich gehören auch bewusste Pausen dazu. Kurz aussteigen, ein paar Schritte gehen, frische Luft tanken. Nicht als Training, sondern als Ausgleich zum langen Sitzen.
Und manchmal bietet eine Fahrt auch Raum für neue Gedanken. Ein spannender Podcast, ein gutes Gespräch oder einfach ein Moment ohne Ablenkung können eine Reise bereichern.
Unterwegs sein bedeutet nicht nur, ans Ziel zu kommen. Auch der Weg dorthin kann wertvoll sein.
